平價保養品美人計畫.

居家清潔的產品真的要慎選，因為好的產品才能將房間的死角清潔的乾乾淨淨！

對於有小朋友的家庭來說更是重要

因為有些小朋友喜歡在上滾啊爬啊，所以作媽媽的一定要非常小心乾淨這檔事

以下有幾點是選購清潔用品的技巧提供給大家參考

一、避免購買標籤上原料成分標示不清的產品。這些產品通常含有許多低劣的原料成分，因此製造商並不希望消費者注意到這些成分。

三、避免使用標示沈澱顏料(FD&C)或色素(D&C)的產品，譬如FD&C紅色6號。

以下這個產品是我覺得很大推的產品，對於環境清潔與環保都有不錯的效

尤其這個UFT韓風草本假期衛生棉 日用x6 + 夜用x3相關網路評價真的很不錯！

預算之內，在大賣場看到過後，我就到網路來做挑選了



詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

【UFT】韓風草本假期衛生棉

天然草本【UFT】韓風草本假期，特別找了韓國知名變性人河莉秀代言廣告，馬上引起話題性造成廣大討論，也使得男性注意起這項女性日常用品，有不少男性朋友發現這項商品有一般衛生棉所沒有的優點，之後紛紛主動買給自己的女朋友或老婆！ 美容教主Annie強力推薦！Annie說：私密處一定要經常保養保持乾淨清爽喔！

清香微涼 給自己最好的

韓風草本假期衛生棉是全球女性衛生清潔專業品牌，在韓國創下銷售佳績。針對女性生理＆排卵期間，可保持其清爽潔淨，專利草本及包裝便利保存設計，萃取草本植物精華，不含化學成分，溫和不刺激，能保持私密肌膚的清爽與健康，立即分解難聞異味，隨身攜帶，讓韓風草本假期衛生棉天天呵護你，寵愛你，時時享受乾爽潔淨，讓您擁有健康迷人的女性魅力。

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商品認證： 實用新型專ZL02204345.4 ，發明專利ZL01120636.5，通過ISO2000質量管理認證。 獲獎紀錄： 台灣品質保證金像獎(中科立字第920701號)∕第三屆全球特優商品金磐獎(金[磐]字第769號)∕第五屆全球高峰商品金爵獎 (金[爵]字第769號)。 嚴格檢查： 韓國衛生廳批准証號：第漢城-562號，台灣經濟部標準檢驗局檢測CNS9324，P2063通過香港抑菌檢驗標準。

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須知

• ◎★天然草本精華
• ◎★柔棉表層滋潤肌膚
• ◎★清香微涼給自己最好的

如果這個產品對你有幫助

我會很開心的喔

大家一起來維護居家清潔的整潔吧！



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▲晚上的睡眠時間與品質決定隔天的精神狀況。（示意圖／記者李佳蓉攝）

生活中心／綜合報導

現代人工作忙碌，有時睡覺時間已經不夠，若輾轉難眠、睡眠品質差，可能造成隔天整日無精打采，影響工作效率，那該怎麼辦？根據健康網站《eatCLEAN》所列出的5種食物，可幫助你獲得更好的夜間休息，一夜好眠到天亮。

《eatCLEAN》網站所舉出的5種助睡眠食物：

1.馬蘇里拉起士（Mozzarella Cheese）

火雞中富含色氨酸，而在同等的份量中馬蘇里拉起士所含色氨酸為火雞的兩倍，其為人體必需的氨基酸之一，會轉換與調節與睡眠有關的神經傳導物，讓人產生自我感覺良好的血清素，幫助放鬆與熟睡。

2.鮭魚

有研究顯示，每天攝取600毫克的Omega-3可讓人熟睡多近一個小時，半夜醒來的次數可以減少7次。

▼鮭魚中的營養有助於人類延長熟睡時間。（示意圖／記者黃士原攝）

3.杏仁

少數的食物像杏仁一樣，一顆就可以提供日常所需近20?鎂，它同時富含色氨酸，有助於放鬆肌肉，讓人感覺平靜，睡眠時自然減少雜念。

4.麥片

有研究發現，夜晚接觸強光會減少助入睡的內分泌物「褪黑激素」，而食用麥片可以讓人分泌更多該激素，讓你一夜好眠，睡得更好。

▼麥片中含有褪黑激素，可幫助睡眠。（圖／達志／示意圖）

5.香蕉

澱粉質水果都含有豐富的鎂、鉀、磷，有效促進肌肉放鬆；而最重要的是，香蕉能夠滿足你強烈的食慾，不怕你在睡前動心大吃一頓，影響睡眠。

▼香蕉富有豐富的營養，且能滿足食慾。（示意圖／記者張一中攝）



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