保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的五大重點
隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：
1.檢查保健食品包裝上是否有保健食品標誌及保健食品批准文號。
2.檢查保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及其生產許可證號。
3.食用保健食品要依據其功能有針對性的選擇，切忌盲目使用。
4.保健食品不能代替藥品，不能將保健食品作為靈丹妙藥。
5.食用保健食品應按標籤說明書的要求食用。
6.保健食品不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食。
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我個人對【FIT】矽膠耳塞 超柔軟可塑型 防噪音 游泳 飛行 適用/24入(粉色)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
適用於
- 頭部
產地
- 台灣
商品規格
- 品名:【FIT】silicon Ultra Soft舒適耳塞/24入 /粉色
產地:台灣
保存期限：正常使用下,無期限。
使用方法:1.用乾淨的手將方形的FIT 耳塞捏成扁圓形狀;避免長條型或是分成小塊。
2.用乾淨的手將耳塞放於耳廓內，再用手指輕壓，直到耳塞完全平整的蓋住外耳道洞口表面為止。 千萬
不要讓耳塞進入外耳洞太深。
注意事項：1.請存放於乾燥清潔的盒內。
2.當沾黏灰塵時, 請用清水或溫和的肥皂洗淨。
3.請存放於陰涼的地方。
4.放在小孩拿不到的地方，以防吞食。
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